Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłkĂłw i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane?

Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej.

Planer, ktĂłry trzymasz w rękach, to sprawdzony sposĂłb pozwalający zmienić na zawsze sposĂłb odżywiania. Znajdziesz w nim:
• 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabilizacji,
• ponad 30 nowych przepisĂłw,
• praktyczne porady i ilustracje,
• tabele - miary postępĂłw,
• miejsce na notatki.

Od dzisiaj nie masz wymĂłwki. Połowę pracy Autorki wykonały za ciebie. Czas na twĂłj krok.